Offener Bewegungs- und Entspannungstreff
Bewegung ist gesund! Sie entscheiden wann und wie oft Sie können. Wir trainieren nach den Vorgaben der aktuell gültigen Corona-Regeln.
Immer montags, 18:15 – 19:15 Uhr, Jugendhaus Hohbuch, Saal
Spende 2,00 € pro Termin vor Ort
Termine & Inhalte
- 07.03.22: Faszientraining, Anila Iwert
- 14.03.22: Ausdauer + Kraft, Anila Iwert
- 21.03.22: Faszientraining, Anila Iwert
- 28.03.22: Ausdauer + Kraft, Anila Iwert
- 04.04.22: Samba für Singles, Gianluigi Merola
- 11.04.22: Bodyworkout mit Ballett, Irina Woloschuk
- 25.04.22: Mitmachtänze, Anja von Richthofen
- 02.05.22: Mitmachtänze, Anja von Richthofen
- 09.05.22: Mitmachtänze, Anja von Richthofen
- 16.05.22: Bodyworkout mit Ballett, Irina Woloschuk
- 23.05.22: Bodyworkout mit Ballett, Irina Woloschuk
- 30.05.22: Forró, Gianluigi Merola
Immer donnerstags, 09:15 – 10:15 Uhr, Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus, Raum U01
Spende 2,00 € pro Termin vor Ort
Spende 2,00 € pro Termin vor Ort
Termine & Inhalte
- 10.03.22: Achtung! Start um 10 Uhr. Drums Alive, Anila Iwert
- 17.03.22: Tanz mit: Bleib fit, Anja von Richthofen
- 24.03.22: Ganzkörpertraining in Anlehnung an Pilates, Andrea Mayr
- 31.03.22: Rücken, Wirbelsäule, Entspannung, Petra Starke
- 07.04.22: Drums Alive, Anila Iwert
- 28.04.22: Nordic Walking, Petra Starke (Stöcke werden gestellt)
- 05.05.22: Fitness-Gymnastik: Gesund und fit, Andrea Mayr
- 12.05.22: Tanz mit: Bleib fit, Anja von Richthofen
- 19.05.22: Nordic Walking, Petra Starke (Stöcke werden gestellt)
- 02.06.22: Sanfte Bewegung und Entspannung mit Yoga-Elementen - outdoor, Sabine Moczygemba
- 23.06.22: Sanfte Bewegung und Entspannung mit Yoga-Elementen - outdoor, Sabine Moczygemba
- 30.06.22: Fällt aus wegen Abiturprüfungen
- 07.07.22: Sanfte Bewegung und Entspannung mit Yoga-Elementen - outdoor, Sabine Moczygemba
Ein Angebot im Rahmen des Projekts "Mittendrin statt nur dabei – Lernen, Spielen, Spaß für alle im Quartier" von vhsrt und FERDA gefördert im Rahmen des Landesprojekts „Aufsuchende Bildungsarbeit: Mehr Chancengleichheit und Teilhabe“
