vhsrt zum Schnuppern: Funktionelles Intervalltraining


Anmeldung erforderlich
Das vielseitige innovative Training beinhaltet Übungen für die gesamte Bein-, Arm-, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur. Es ist ein einfaches, jedoch intensives Intervalltraining mit funktionellen Übungen für Muskelkraft, Schnellkraft und Ausdauer. Das Training baut Muskeln auf, verbessert die Fitness und unterstützt die Fettverbrennung im Körper. Der Einsatz verschiedener Hilfsmittel sorgt für Abwechslung und Spaß.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk


1 Abend, 27.09.2018
Donnerstag, 19:20 - 20:10 Uhr
1 Termin(e)
Petra Merola
Gy1162
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang



Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)
anmelden
kostenfrei, Anmeldung erforderlich

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