vhsrt pass(t)genau!
Manche Kurse und Veranstaltungen sind
besonders auf unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtet.
Diese Angebote finden Sie hier.
Funktionelles Intervalltraining
Das vielseitige funktionelle Toning beinhaltet Übungen für die gesamte Bein-, Arm-, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur. Es ist ein einfaches, jedoch intensives Intervalltraining mit funktionellen Übungen für Muskelkraft, Schnellkraft und Ausdauer. Das Training baut Muskeln auf, verbessert die Fitness und unterstützt die Fettverbrennung im Körper. Der Einsatz verschiedener Hilfsmittel sorgt für Abwechslung und Spaß.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk
| 15 Abende, 11.10.2018 - 07.02.2019 Donnerstag, 19:20 - 20:10 Uhr |
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| 15 Termin(e) | |
| Petra Merola | |
| Gy1163 | |
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG ♿ barrierefreier Zugang |
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76,70
€
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