Autogenes Training


nicht am 06.02.2019
Das Autogene Training ist ein Übungsverfahren, mit dem Techniken der Selbstentspannung eingeübt werden. Es kann ein Zustand der Ruhe, Entspannung und Erholung erreicht werden. Stressreaktionen, nervöse Beschwerden sowie Schlafstörungen können positiv beeinflusst werden. Wichtige Voraussetzung für den Erfolg ist regelmäßiges Üben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung


7 Abende, 09.01.2019 - 27.02.2019
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr
7 Termin(e)
Stefan Narjes
Ep1046
Gartentorschule, Gartenstraße 20, 72764 Reutlingen, Raum: 304, Entspannung, 3. OG

47,30



Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Stefan Narjes

Entspannung und innere Ausgeglichenheit
Ep3032
Mi 09.01.19
18:15 - 19:15 Uhr
Reutlingen
 

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Wohnortnah und ohne weite Anfahrtwege: das zeichnet die Angebote in den Reutlinger Stadtteilen und benachbarten Gemeinden aus. Neben Angeboten der Erwachsenenbildung ist die Jugendkunstschule ebenfalls mit interessanten Angeboten präsent.
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