Rückenfit

Wirbelsäulengymnastik plus Bauch, Beine, Po
nicht am 18.12.2018 für Ältere, Neu- und Wiedereinsteiger/innen
In diesem Kurs werden alle Muskeln, die die Wirbelsäule stützen, mobilisiert, gekräftigt und gedehnt sowie Anregungen zum Transfer in den Alltag gegeben. Eine Entspannung rundet diese Stunde ab. Ziel ist ein starker Rücken.
Bitte mitbringen: Handtuch und ein Getränk


15 Vormittage, 25.09.2018 - 22.01.2019
Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
15 Termin(e)
Annegret Schöberle
Gy3034
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
80,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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