für Fortgeschrittene

Qigong Yangsheng




Qigong ist eine Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsform zur Gesundheitsvorsorge und zur Stärkung der Sebstheilungskräfte. Die gleichmäßig fließenden Bewegungen im Zeitlupentempo ausgeführt, beruhigen den Atem, regulieren den Kreislauf, dehnen und kräftigen die Muskeln, mobilisieren die Gelenke und haben eine wohltuende Wirkung auf Rücken und Wirbelsäule. Wir üben im Stehen und im Sitzen.

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung und rutschfeste Socken/Schuhe

15 Abende, 26.09.2018 - 30.01.2019
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Siegbert Allgaier
Ep7046OHa
Emil-Gminder-Haus, Esslinger Straße 16, 72760 Reutlingen, Raum: U01, Entspannungsraum

90,00

Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Belegung: 
 (Plätze frei)

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