Sturzprophylaxe

Vermeiden von Stürzen im Alltag

Ein Sturz kann schwerwiegende Folgen haben, deshalb gilt es alles daran zu setzen, Stürze zu vermeiden. Ausreichend Bewegung und ein gesunder, aktiver Lebensstil können hier viel Gutes bewirken. Sie erhalten an diesem Nachmittag einen ersten Überblick, wie sich Koordination, Rhythmus und Gleichgewicht auch zu Hause mit viel Spaß trainieren lassen. Denn mit einer stabileren Bewegungssicherheit und Standfestigkeit lässt sich der Alltag sicherer und selbstbewusster meistern. Das bedeutet mehr Lebensqualität und Lebensfreude auch bis ins hohe Alter!

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung und Schreibzeug.


1 Nachmittag, 22.10.2018
Montag, 15:30 - 17:45 Uhr
1 Termin(e)
Manuela Fassler
Gy1420Det
Dettingen, Bürgerhaus am Anger, Marktplatz 1, 72581 Dettingen an der Erms, Große Lammstube

18,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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Di 22.01.19
17:30 - 21:15 Uhr
Dettingen an der Erms
 

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