Funktionelles Intervalltraining



nicht am 06.06.2019
Das vielseitige funktionelle Toning beinhaltet Übungen für die gesamte Bein-, Arm-, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur. Es ist ein einfaches, jedoch intensives Intervalltraining mit funktionellen Übungen für Muskelkraft, Schnellkraft und Ausdauer. Das Training baut Muskeln auf, verbessert die Fitness und unterstützt die Fettverbrennung im Körper. Der Einsatz verschiedener Hilfsmittel sorgt für Abwechslung und Spaß.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk

15 Abende, 21.02.2019 - 18.07.2019
Donnerstag, 19:20 - 20:10 Uhr
15 Termin(e)
Petra Merola
Gy1164
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
76,70



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

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