Pilates

sanft und effektiv


Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Bitte mitbringen: ein großes Handtuch und bequeme Kleidung

15 Abende, 20.02.2019 - 10.07.2019
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
15 Termin(e)
Silvia Epp
Gy5151Rei
Herzog-Ulrich-Halle Reicheneck, Herzog-Ulrich-Straße 3, 72766 Reutlingen, Turnhalle , Herzog-Ulrich-Halle Reicheneck

80,00



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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