Rücken-Faszien: stretch & roll



nicht am 11.03.2019
In dieser Stunde stehen Dehn- und Mobilisationsübungen für unsere Rückenfaszien im Mittelpunkt. Die Übungen fördern Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Mit Unterstützung von Blackroll, Ball und Duoball regen wir den Flüssigkeitsaustausch der Faszien an und können so Verspannungen lösen und das Wohlbefinden fördern.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk

10 Abende, 18.02.2019 - 27.05.2019
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Susanne Fix
Gy5034OHa
Emil-Gminder-Haus, Esslinger Straße 16, 72760 Reutlingen, Raum: U01, Entspannungsraum

63,30



Belegung: 
 (Plätze frei)

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Mo 18.02.19
20:00 - 21:00 Uhr
Reutlingen
mit Schwerpunkt Rücken
Gy1145Bet
Di 19.03.19
18:50 - 19:50 Uhr
Reutlingen
mit Schwerpunkt Rücken
Gy1146Bet
Di 16.07.19
18:50 - 19:50 Uhr
Reutlingen

Volkshochschule Reutlingen GmbH

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72764 Reutlingen

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