Rücken-Faszien: stretch & roll


nicht am 11.03.2019
In dieser Stunde stehen Dehn- und Mobilisationsübungen für unsere Rückenfaszien im Mittelpunkt. Die Übungen fördern Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Mit Unterstützung von Blackroll, Ball und Duoball regen wir den Flüssigkeitsaustausch der Faszien an und können so Verspannungen lösen und das Wohlbefinden fördern.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk


10 Abende, 18.02.2019 - 20.05.2019
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Susanne Fix
Gy5034OHa
Emil-Gminder-Haus, Esslinger Straße 16, 72760 Reutlingen, Raum: U01, Entspannungsraum

63,30



Belegung: 
 (Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

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Gy1145Bet
Di 19.03.19
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Reutlingen
 

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