Gesund und fit

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining


Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit, sowie die Kräftigung des gesamten Haltungsapparats (Rücken-Bauch, Schultern-Nacken, Gesäß-Oberschenkel) und die Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur sind Ziel dieses Kurses. Mit flotter Musik, viel Spaß und dem Einsatz von verschiedenen Kleingeräten, wird der Körper gefordert aber nicht überfordert! Entspannungsübungen zu sanfter Musik runden den Kurs ab.

Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk

15 Abende, 19.02.2019 - 02.07.2019
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
15 Termin(e)
Sylvia Cornelsen
Gy1042Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: B17, 1. OG

80,00



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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