60 Plus - aber fit

für Frauen und Männer


Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und rückengerechtes Gymnastikprogramm. Schwerpunkte sind die Erhaltung der Gelenkbeweglichkeit, Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur, Aktivierung der Beckenbodenmuskeln sowie Gleichgewichtsübungen zur Sturzprophylaxe. Spaß und Entspannung kommen nicht zu kurz.



17 Vormittage, 18.02.2019 - 22.07.2019
Montag, 10:30 - 11:30 Uhr
17 Termin(e)
Gaby Lengerer
Teresa Terriuolo
Gy1331Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: B17, 1. OG

89,30



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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