Waldbaden mit Qigong



Waldbaden ist auch bei uns inzwischen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge und heißt so viel wie Waldatmosphäre spüren, fühlen, riechen, einatmen. Der Aufenthalt im Wald kann positive Effekte auf uns Menschen haben wie z.B. Stärkung unseres Immunsystems, ein verbesserter Schlaf und Abbau von Stresshormonen. In Kombination mit Qigong-Übungen können wir Ruhe und Stille erfahren, die Beweglichkeit fördern und die bewusste Aufnahme und Wahrnehmung der Waldluft unterstützen. Hinweise aus Studien ergänzen diesen Waldspaziergang.

Treffpunkt: Boule Platz hinter dem Naturtheater, Rudolf Harbig Straße 3, 72762 Reutlingen

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, feste Schuhe mit gutem Profil und ein Getränk



1 Nachmittag, 16.03.2019
Samstag, 14:00 - 16:15 Uhr
1 Termin(e)
Siegbert Allgaier
Ep7505
Boule-Platz hinter dem Naturtheater, Rudolf Harbig Straße 3, 72762 Reutlingen

18,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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