Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik



Eine Vielfalt funktioneller, schonender Übungen aus der Rückenschule schafft einen Ausgleich zu den einseitigen Belastungen unseres Alltags. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur steigert die Kontrolle über Blase und Darm.

Bitte mitbringen: Sportschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch, kleines Kissen und ein Getränk


7 Vormittage, 19.02.2019 - 09.04.2019
Dienstag, 10:30 - 11:30 Uhr
7 Termin(e)
Irina Woloschuk
Gy4072Ohm
Ohmenhausen, Dorfschule, Rotdornweg 4, 72770 Reutlingen, Gymnastik/Entspannung

47,30



Belegung: 
 (Plätze frei)

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