Männer-Yoga


keinerlei Vorkenntnisse erforderlich Männer
Männer erleben sich heute in einem Spagat zwischen den steigenden Anforderungen im Beruf und dem Wunsch, mehr Verantwortung für die Familie zu übernehmen. Yoga kann hier nicht nur helfen, Rückenproblemen, Burnout oder Depressionen vorzubeugen, sondern auch, die innere Mitte zu finden. Wir üben die wichtigsten Grundelemente des Hatha-Yoga: Dehnen, Atmen, verschiedene Yoga-Stellungen und Tiefenentspannung (Meditation).

Neueinsteiger sind immer willkommen. Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Am 5.6.2019 findet der Kurs nicht statt.

Bitte mitbringen: großes Handtuch, Kissen


14 Abende, 20.02.2019 - 10.07.2019
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
14 Termin(e)
Uwe Stüber
Ep6350Gom
Gomaringen, Schlossschule, Kirchenplatz 6, 72810 Gomaringen, Gymnastikraum

108,00



Belegung: 
 (noch 15 Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

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