Hatha-Yoga für den Rücken



Durch gezielte Yoga-Übungen wird der Rücken gestärkt und gedehnt. Dadurch können Verspannungen sich lösen und Beschwerden abklingen.
Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen, bequeme Kleidung, Socken


14 Abende, 21.02.2019 - 04.07.2019
Donnerstag, 17:45 - 19:00 Uhr
14 Termin(e)
Evelyn Binder-Ludt
Ep6062StJ

91,70

Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

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