Fit mit Kid


mit Babys zwischen 6 und 18 Monaten
Dieser Kurs ist geeignet für alle jungen Mütter, die mit Gymnastik und Bewegung etwas für sich tun möchten. Geboten wird ein abwechslungsreiches Programm mit Kräftigungsübungen, Musik, BBP- und Rückengymnastik, Beckenbodentraining und Dehnungsübungen. Während Sie sich fit machen, sind Ihre Kinder mit Ihnen im Gymnastikraum.
Die Rückbildungs-Gymnastik ist abgeschlossen, aber Du fühlst Dich noch nicht wieder fit, willst gerne etwas für Deinen Körper tun? Vielleicht fehlt Dir noch etwas Kraft, der Bauch ist noch etwas außer Form, oder das viele Tragen des Babys fällt Dir schwer. Dann genieße mit Deinem Baby eine Stunde sanftes Workout für Rücken, Bauch, Beckenboden, Beine und Arme. Das macht bestimmt beiden Spaß!

Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe, eine Krabbeldecke, ein Spielzeug und Getränke für beide


8 Vormittage, 18.01.2019 - 29.03.2019
Freitag, 10:30 - 11:30 Uhr
8 Termin(e)
Susanne Nau
Gy1641StJ
Kommohaus, Hirschstraße 3, 72813 St. Johann, Bürgersaal

52,70



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

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St. Johann
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