Pilates
sanft und effektiv
Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.
Bitte mitbringen: ein großes Handtuch und bequeme Kleidung
| 15 Abende, 25.09.2019 - 05.02.2020 Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr |
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| 15 Termin(e) | |
| Silvia Epp | |
| Gy5161Rei | |
Herzog-Ulrich-Halle Reicheneck, Herzog-Ulrich-Straße 3, 72766 Reutlingen, Turnhalle , Herzog-Ulrich-Halle Reicheneck |
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90,00
€
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Belegung:
(Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.
Weitere Veranstaltungen von Silvia Epp
Volkshochschule Reutlingen GmbH
Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen
| Tel.: | 07121 336-0 |
| Fax: | 07121 336-222 |
www.vhsrt.de
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