Pilates

sanft und effektiv


Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Bitte mitbringen: ein großes Handtuch und bequeme Kleidung

15 Abende, 23.09.2019 - 27.01.2020
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
15 Termin(e)
Silvia Epp
Gy5141Son
Bezirksamt Sondelfingen, Reichenecker Straße 73, 72766 Reutlingen, Gymnastikraum

80,00



Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Silvia Epp

sanft und effektiv
Gy5132Son
Mo 18.02.19
17:30 - 18:30 Uhr
Reutlingen
sanft und effektiv
Gy5141Son
Di 19.02.19
09:15 - 10:15 Uhr
Reutlingen
sanft und effektiv
Gy5151Rei
Mi 20.02.19
17:00 - 18:00 Uhr
Reutlingen
Do 21.02.19
09:15 - 10:15 Uhr
Reutlingen
Mo 23.09.19
09:30 - 10:30 Uhr
Reutlingen
sanft und effektiv
Gy5151Son
Di 24.09.19
09:15 - 10:15 Uhr
Reutlingen
sanft und effektiv
Gy5161Rei
Mi 25.09.19
17:00 - 18:00 Uhr
Reutlingen
Do 26.09.19
09:15 - 10:15 Uhr
Reutlingen

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: 07121 336-0
Fax: 07121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner