Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik



nur für Frauen
Eine Vielfalt funktioneller Übungen aus der Rückenschule schaffen einen Ausgleich zu den einseitigen Belastungen unseres Alltags. Abwechslungsreiche Übungen für den Beckenboden sowie spezielle Kräftigungs- und Entspannungsübungen für Bauch, Rumpf und Rücken geben Stabilität und helfen Rückenschmerzen zu vermeiden. Wir verbessern Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk

16 Nachmittage, 23.09.2019 - 10.02.2020
Montag, 15:05 - 16:05 Uhr
16 Termin(e)
Petra Merola
Gy4045
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
84,70



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

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Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
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Fax: 07121 336-222
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