Funktionelles Intervalltraining




Das vielseitige funktionelle Toning beinhaltet Übungen für die gesamte Bein-, Arm-, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur. Es ist ein einfaches, jedoch intensives Intervalltraining mit funktionellen Übungen für Muskelkraft, Schnellkraft und Ausdauer. Das Training baut Muskeln auf, verbessert die Fitness und unterstützt die Fettverbrennung im Körper. Der Einsatz verschiedener Hilfsmittel sorgt für Abwechslung und Spaß.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk

16 Abende, 26.09.2019 - 20.02.2020
Donnerstag, 19:10 - 20:10 Uhr
16 Termin(e)
Petra Merola
Gy1106
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
84,70



Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

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