Meditation




Meditation ist eine wundervolle Methode, um mit sich selbst in Kontakt zu treten und zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden. Durch das Sitzen in Stille wird der rastlose Gedankenfluss unterbrochen und die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick gerichtet. Regelmäßiges Praktizieren führt zu einer deutlichen Verbesserung der Konzentration, körperlicher Entspannung, sowie zu einer allgemeinen Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit. Es entsteht eine Grundhaltung der Achtsamkeit, sich selbst und dem Leben gegenüber. Eingeübt werden ideologiefreie Formen der Versenkung, die von jedem ausgeübt werden können.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

6 Vormittage, 10.01.2020 - 14.02.2020
Freitag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
6 Termin(e)
Jutta Wekenmann
Ep3283Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus A BZB, Im Wasen 10, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: A24, 2. OG

40,40



Belegung: 
 (Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Jutta Wekenmann

Ep3274Bet
Fr 02.08.19
08:30 - 09:45 Uhr
Reutlingen Betzingen
Ep3275Bet
Fr 02.08.19
10:00 - 11:00 Uhr
Reutlingen Betzingen
Ep3281Bet
Fr 04.10.19
08:30 - 09:45 Uhr
Reutlingen Betzingen
Ep3282Bet
Fr 11.10.19
10:00 - 11:00 Uhr
Reutlingen Betzingen
Ep3153Bet
Fr 06.03.20
08:30 - 09:45 Uhr
Reutlingen Betzingen
Ep3154Bet
Fr 06.03.20
10:00 - 11:00 Uhr
Reutlingen Betzingen
Ep3155Bet
Fr 19.06.20
10:00 - 11:00 Uhr
Reutlingen Betzingen

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: 07121 336-0
Fax: 07121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner