Pilates
für Fortgeschrittene
Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen
| 11 Abende, 18.09.2019 - 11.12.2019 Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr |
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| 11 Termin(e) | |
| Karin Schlagenhauf | |
| Gy5166Wan | |
Gemeindehaus Wannweil, Einfahrtstraße 9, 72827 Wannweil, Clubraum 2 |
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61,30
€
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Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Karin Schlagenhauf
Volkshochschule Reutlingen GmbH
Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen
| Tel.: | 07121 336-0 |
| Fax: | 07121 336-222 |
www.vhsrt.de
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