Fit & Fun - für Jedermann




Für alle, die etwas für Kondition, Figur und Gesundheit tun wollen. Geboten wird jede Woche ein anderer Mix aus folgenden Schwerpunkten: Aerobic mit und ohne Step zum Ausdauertraining und zur Förderung der Fettverbrennung; Kräftigung der Muskulatur an Bauch, Beinen, Po und Oberkörper für eine gute Figur; Rückenfit zur Mobilisation und Kräftigung des Rückens; Stretching für eine bessere Beweglichkeit und zur Vorbeugung gegen Verspannungen und verkürzte Muskulatur. Alle Stunden sind für jeden nachvollziehbar, keine komplizierten Choreographien, dafür viel Spaß und fetzige Musik.

Bitte mitbringen: Ein großes Handtuch

12 Abende, 08.10.2019 - 14.01.2020
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Susanne Schondelmaier
Gy1055Wan
Uhlandschule, Lindenstraße 6, 72827 Wannweil, Turnhalle über Schwimmbad

74,00
(inkl. Miete)


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Susanne Schondelmaier

Di 19.02.19
20:00 - 21:00 Uhr
Wannweil

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: 07121 336-0
Fax: 07121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner