Ausgleichsfitness




Mit einer kleinen Schrittkombination als Warm-Up bringen wir den Kreislauf in Schwung. Wir kräftigen den ganzen Körper, mobilisieren und stabilisieren den Bewegungsapparat und trainieren die Koordinationsfähigkeit mit verschiedenen Kleingeräten wie Hanteln oder Therabändern. Beim abschließenden Cool-Down dehnen wir die beanspruchten Muskeln.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk

15 Abende, 23.09.2019 - 27.01.2020
Montag, 19:10 - 20:10 Uhr
15 Termin(e)
Natali Seeger
Gy1043Gom
Gomaringer Sport- und Kulturhalle, Haydnstraße 22, 72810 Gomaringen

♿ barrierefreier Zugang
70,00



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Natali Seeger

Mo 18.02.19
10:15 - 11:15 Uhr
Gomaringen
Mo 18.02.19
09:00 - 10:00 Uhr
Gomaringen
Gy1131Gom
Mo 18.02.19
18:00 - 19:00 Uhr
Gomaringen
Mo 18.02.19
19:10 - 20:10 Uhr
Gomaringen
Do 21.02.19
10:15 - 11:15 Uhr
Gomaringen
Gy1063Gom
Do 21.02.19
09:00 - 10:00 Uhr
Gomaringen
Gy1141Gom
Mo 23.09.19
18:00 - 19:00 Uhr
Gomaringen
Mo 23.09.19
10:15 - 11:15 Uhr
Gomaringen
Mo 23.09.19
09:00 - 10:00 Uhr
Gomaringen
Do 26.09.19
10:15 - 11:15 Uhr
Gomaringen
Gy1074Gom
Do 26.09.19
09:00 - 10:00 Uhr
Gomaringen
Mo 10.02.20
09:00 - 10:00 Uhr
Gomaringen
Gy1112Gom
Mo 10.02.20
18:00 - 19:00 Uhr
Gomaringen
Mo 10.02.20
19:10 - 20:10 Uhr
Gomaringen
Mo 10.02.20
10:15 - 11:15 Uhr
Gomaringen
Gy1044Gom
Do 13.02.20
09:00 - 10:00 Uhr
Gomaringen
Do 13.02.20
10:15 - 11:15 Uhr
Gomaringen

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: 07121 336-0
Fax: 07121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner