Qigong für mehr Fitness




Qigong wirkt harmonisierend auf Körper und Geist, steigert die Kondition und entspannt. Es fördert die Gesundheit und verbessert die Beweglichkeit, die Koordination, die Konzentrationsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden. Qigong ist auch Faszientraining. Wir trainieren den ganzen Körper mit Übungen im Stehen oder Sitzen. Dehn- und Atemübungen, Akupressur und Entspannung ergänzen das Training.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe, Getränk

4 Abende, 14.01.2020 - 04.02.2020
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr
4 Termin(e)
Fabienne Holzschuh
Ep7056Det
Altes Rathaus, Hülbener Straße 1, 72581 Dettingen an der Erms, Großer Versammlungssaal

40,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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