Tiefenentspannt mit Yoga Nidra




Mit einer geführten Anleitung zur Tiefenentspannung aus dem Yoga Nidra, auch "Schlaf der Yogis" genannt, setzen wir kurz vor den Feiertagen einen Gegenpol zur Weihnachtshektik, halten bewusst inne und atmen durch. Neben zwei praktischen Einheiten gibt es im Kurs auch Informationen über Hintergründe und Wirkungsweise von Yoga Nidra.

(Menschen, die in einer psychiatrischen professionellen Begleitung sind, sollten die Teilnahme am Kurs vorher mit ihrer verantwortlichen Bezugsperson abklären.)


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen und etwas zu trinken

1 Nachmittag, 21.12.2019
Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr
1 Termin(e)
Uwe Stüber
Ep6791Gom
Gomaringen, Schloss, Schlosshof 1, 72810 Gomaringen, Barocksaal

♿ barrierefreier Zugang
25,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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