Autogenes Training




Das Autogene Training ist ein Übungsverfahren, mit dem Techniken der Selbstentspannung eingeübt werden. Es kann ein Zustand der Ruhe, Entspannung und Erholung erreicht werden. Stressreaktionen, nervöse Beschwerden sowie Schlafstörungen können positiv beeinflusst werden. Regelmäßig geübt kann das Autogene Training eine dauerhafte innere Ruhe und Gelassenheit bewirken.



8 Abende, 11.03.2020 - 17.06.2020
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Gretel Lapp
Ep1035
Gartentorschule, Gartenstraße 20, 72764 Reutlingen, Raum: 304, Entspannung, 3. OG

H19:
55,90

Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Belegung: 
 (Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: 07121 336-222
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