Pilates

sanft und effektiv


Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie der Aufbau eines Kraftzentrums beugt Rückenbeschwerden vor. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Unterricht am 26.02., 08.04., 15.04. und 03.06.,
kein Unterricht am 13.05., 20.05., 27.05.und 10.06.2020.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, ein Handtuch und ein kleines Kissen.


16 Abende, 19.02.2020 - 08.07.2020
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
16 Termin(e)
Sabine Haid
Gy4031Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: B04, EG

H19:
91,10



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

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