Qigong mit Waldbaden




Waldbaden ist auch bei uns inzwischen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge und heißt so viel wie Waldatmosphäre spüren, fühlen, riechen, einatmen. Der Aufenthalt im Wald kann positive Effekte auf uns Menschen haben wie z. B. Stärkung unseres Immunsystems, ein verbesserter Schlaf und Abbau von Stresshormonen. In Kombination mit Qigong-Übungen können wir Ruhe und Stille erfahren, die Beweglichkeit fördern und die bewusste Aufnahme und Wahrnehmung der Waldluft unterstützen. Hinweise aus Studien ergänzen diesen Waldspaziergang.

Treffpunkt: Grillstelle Familienwiese Jungviehweide.

Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe mit gutem Profil und ein Getränk.


1 Nachmittag, 20.06.2020
Samstag, 15:00 - 17:15 Uhr
1 Termin(e)
Siegbert Allgaier
Ep7416
Naturtheater Reutlingen, Mark (Gewand) 3, 72762 Reutlingen, Treffpunkt: Oberer Parkplatz

20,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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