FunTone®




FunTone®, das etwas andere Bauch-Beine-Po-Training, ist ein funktionelles Training für den ganzen Körper. Klar strukturiert, abwechslungsreich und effizient werden alle Muskelketten im Körper in verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen beansprucht. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit trainiert. Um optimale Trainingsresultate zu erreichen, benötigt der Körper regelmäßig neue Trainingsreize. Deshalb wird das FunTone®-Workout immer für die Dauer von 6 - 8 Wochen durchgeführt. Anschließend werden neue Trainingsreize mit einem neuen FunTone®-Workout gesetzt.

Unterricht am 26.02., 08.04.,15.04. und 03.06.,
kein Unterricht am 13.05., 20.05., 27.05. und 10.06.2020.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch und ein Getränk.


16 Abende, 19.02.2020 - 08.07.2020
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
16 Termin(e)
Sabine Haid
Gy2333Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: B04, EG

H19:
91,10



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

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