Pilates

mit Vorkenntnissen


Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Kein Kurs am 26.05.2020
Ein großes Handtuch und Socken.




2 Abende, 03.03.2020, 10.03.2020
2 Termin(e)
Sabine Wörner
Gy4025Det
Schillerschule Dettingen, Schulstraße 6, 72581 Dettingen an der Erms, Gymnastikraum, Gebäude G3

20,10



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Sabine Wörner

Mi 04.03.20
09:00 –10:00 Uhr
Dettingen an der Erms
für Einsteiger*innen
Gy4015Det
Mo 09.03.20
20:00 –21:00 Uhr
Dettingen an der Erms
für Fortgeschrittene
Gy4026Det
Di 29.09.20
17:30 –18:30 Uhr
Dettingen an der Erms
mit Vorkenntnissen
Gy4027Det
Di 29.09.20
18:30 –19:30 Uhr
Dettingen an der Erms
für Teilnehmer*Innen mit ersten Erfahrungen
Gy4032Det
Mi 30.09.20
10:30 –11:30 Uhr
Dettingen an der Erms
Mi 30.09.20
09:30 –10:15 Uhr
Dettingen an der Erms
Mi 30.09.20
08:30 –09:15 Uhr
Dettingen an der Erms
Gy4016DetQ
Mo 05.10.20
20:00 –21:00 Uhr
Online-Kurs

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner