Bodyfitness für Frauen




Steigern Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden durch Ausdauer- und Intervalltraining, Schulung der Koordination und guter Haltung mit Hilfe moderner Geräte (Steps, Hanteln, Theraband, Aero Steps, Togon-Brasils etc.) und angepasster, flotter Musik. Das macht Sie leistungsfähiger und bringt Power und neuen Schwung für einen vitalen Start in den Tag. Neueinstieg ist problemlos möglich. Das in sich gestaffelte Trainingsprogramm wird allen Teilnehmerinnen gerecht.

kein Unterricht am 22.04. und 27.05.2020
Bitte mitbringen: Großes Handtuch und Sportschuhe


2 Vormittage, 04.03.2020, 11.03.2020
2 Termin(e)
Sabine Wörner
Gy1030Det
Schillerschule Dettingen, Schulstraße 6, 72581 Dettingen an der Erms, Gymnastikraum, Gebäude G3

20,10



Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

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