Fitness Mix




Dieser Kurs bietet eine vielseitige Mischung aus Ausdauerelementen und gezielten Koordinationsübungen. Im Anschluss folgen effektive Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen, wobei der Schwerpunkt auf der Bauch- und Rückenmuskulatur liegt. Stretching und Entspannung runden das Training ab. Vielfältige Handgeräte, wie Flexibar, TOGU Brasil etc. sorgen für Abwechslung.

Bitte mitbringen: Handtuch, Sportkleidung, Getränk.

16 Abende, 12.02.2020 - 08.07.2020
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
16 Termin(e)
Jessica Voigt
Gy1135Det
Schillerschule Dettingen, Schulstraße 6, 72581 Dettingen an der Erms, Gymnastikraum, Gebäude G3

91,10



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

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