Pilates

sanft und effektiv


Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Bitte mitbringen: ein großes Handtuch und bequeme Kleidung

16 Abende, 12.02.2020 - 01.07.2020
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
16 Termin(e)
Silvia Epp
Gy4036Rei
Herzog-Ulrich-Halle Reicheneck, Herzog-Ulrich-Straße 3, 72766 Reutlingen, Turnhalle , Herzog-Ulrich-Halle Reicheneck

101,70



Belegung: 
 (Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Silvia Epp

Mo 10.02.20
09:30 - 10:30 Uhr
Reutlingen
sanft und effektiv
Gy4014Son
Mo 10.02.20
17:30 - 18:30 Uhr
Reutlingen
sanft und effektiv
Gy4023Son
Di 11.02.20
09:15 - 10:15 Uhr
Reutlingen
Do 20.02.20
09:15 - 10:15 Uhr
Reutlingen Betzingen

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: 07121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner