Yoga-Workshop: Aufrechte Haltung - schmerzfreier Rücken?




Gibt es einen Zusammenhang zwischen der inneren und äußeren Haltung des Menschen? Welche Möglichkeiten, Rückengesundheit zu fördern, bieten sich für einen Übenden mit Hilfe der Yoga-Praxis an? Beobachtungen aus verschiedenen Lebensbereichen bereichern die Praxis, die aus aktiven und ruhigen Übungen besteht. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: eine Decke oder Yogamatte und evtl. ein Getränk

1 Tag, 21.03.2020
Samstag, 10:00 - 12:30 Uhr
1 Termin(e)
Stefan Jammer
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Teilnehmergebühr Festbetrag:
22,00



Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

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