Mudras & Meditation

Harmonie entsteht in der Stille

Mudras haben im jahrtausendalten Übungssystem des Yoga einen festen Platz. Diese einfachen Hand- und Finger-Haltungen wirken als Akupressur über die Energiebahnen bzw. deren Anfangs- und Endpunkte in Händen und Fingern auf Organe, Nervensystem und Emotionen. Da besonders die Meditation ihre harmonisierende und regenerierende Wirkung unterstützt, lädt dieser Workshop auch dazu ein, verschiedene Meditationsformen kennenzulernen. Wir üben auf dem Stuhl.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ggf. warme Socken, Decke und ein Getränk.
4 Nachmittage, 12.06.2021 - 03.07.2021
Samstag, wöchentlich, 15:30 - 18:00 Uhr
4 Termin(e)
Sabine Moczygemba
Ep3104
Spitalhof, Fachwerkgebäude, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen, Raum: 201, Yoga, 2. OG

63,30



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