Pilates

sanft und effektiv


Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Bitte mitbringen: ein großes Handtuch und bequeme Kleidung.

6 Vormittage, 23.06.2020 - 28.07.2020
Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr
6 Termin(e)
Silvia Epp
Gy4023Son-1
Bezirksamt Sondelfingen, Reichenecker Straße 73, 72766 Reutlingen, Gymnastikraum




Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Silvia Epp

Mo 10.02.20
09:30 –10:30 Uhr
Reutlingen
sanft und effektiv
Gy4014Son
Mo 10.02.20
17:30 –18:30 Uhr
Reutlingen
sanft und effektiv
Gy4023Son
Di 11.02.20
09:15 –10:15 Uhr
Reutlingen
Do 20.02.20
09:15 –10:15 Uhr
Reutlingen Betzingen
Do 16.07.20
09:15 –10:15 Uhr
Reutlingen Betzingen
Do 10.09.20
09:15 –10:15 Uhr
Reutlingen Betzingen
Mo, Di 28.09.20
09:30 –10:30 Uhr
Reutlingen
sanft und effektiv
Gy4021Son
Di 29.09.20
09:15 –10:15 Uhr
Reutlingen
Do 01.10.20
09:15 –10:15 Uhr
Reutlingen Betzingen

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner