Qigong: Die acht Brokate




Wir erlernen und üben das Gesundheits-Qigong "Ba Duan Jin". Dieser Übungsweg bietet durch die Wahrnehmung und Verbindung des Körpers, Atems und Geistes eine sehr gute Möglichkeit, den Anforderungen des Alltags begegnen zu können. Die Übungen sind einfach in der Ausführung und auch für ältere und bewegungseingeschränkte Menschen gut durchführbar. Beweglichkeit, Konzentration, tiefe Atmung und Gesundheit können bis ins hohe Alter erhalten bleiben.
Für alle Altersgruppen geeignet. Wir üben im Stehen und/oder Sitzen.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch und ein Getränk.

7 Tage, 18.06.2020 - 30.07.2020
Donnerstag, wöchentlich, 11:15 - 12:15 Uhr
7 Termin(e)
Uwe Stüber
Ep7013-1Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus A BZB, Im Wasen 10, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: A24, 2. OG

50,10



Belegung: 
 (Plätze frei)

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