Funktionelles Intervalltraining


Das vielseitige funktionelle Toning beinhaltet Übungen für die gesamte Bein-, Arm-, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur. Es ist ein einfaches, jedoch intensives Intervalltraining mit funktionellen Übungen für Muskelkraft, Schnellkraft und Ausdauer. Das Training baut Muskeln auf, verbessert die Fitness und unterstützt die Fettverbrennung im Körper. Der Einsatz verschiedener Hilfsmittel sorgt für Abwechslung und Spaß.

Bitte mitbringen:  eigene Matte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.
15 Abende, 30.09.2021 - 03.02.2022
Donnerstag, 19:10 - 20:10 Uhr
15 Termin(e)
Petra Merola
Gy1142
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
106,00



Belegung: 
 (Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

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