Fitness-Mix

Abwechslungsreiche Fitnessgymnastik

Ein Trainingsprogramm für den ganzen Körper in den Bereichen Muskelkräftigung, körperformende Gymnastik, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch die Verwendung von Kleingeräten wie Theraband, Hanteln etc. ist immer für Vielfältigkeit gesorgt. Die Übungsstunden enden mit Dehn-, Stretching- und Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.
15 Abende, 30.09.2021 - 03.02.2022
Donnerstag, 20:15 - 21:15 Uhr
15 Termin(e)
Petra Merola
Gy1144
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
106,00



Belegung: 
 (Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

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