Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen


Selbstverteidigung hat nichts mit Kampfsport oder Kampfkunst zu tun. Es geht hier nicht um Kämpfen und Siegen. Hier geht es darum, die psychischen und physischen Voraussetzungen zu schaffen, um nach Möglichkeit unbeschadet aus bedrohlichen Situationen entkommen zu können.
In diesem Seminar erfahren Sie etwas über Selbstachtung, Gefahrenradar, Grenzen setzen, Körpersprache etc. Sie lernen, wie Sie sich mit einer einfachen, effektiven und kompromisslosen Selbstverteidigung aus extremen und anscheinend ausweglosen Situationen retten können.

Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Sportschuhe und ein Getränk.
2 Nachmittage, 06.11.2021, 07.11.2021
2 Termin(e)
Peter Datz
Ep8000Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: B17, 1. OG

63,60



Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Peter Datz

Einfache, schnell erlernbare Selbstverteidigung für Extremsituationen
Ep8003Bet
Sa, So 12.02.22
13:00 – 17:30 Uhr
Reutlingen Betzingen

vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner