FunTone®


FunTone®, das etwas andere Bauch-Beine-Po Training, ist ein funktionelles Training für den ganzen Körper. Klar strukturiert, abwechslungsreich und effizient werden alle Muskelketten im Körper in verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen beansprucht. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit trainiert. Um optimale Trainingsresultate zu erreichen, benötigt der Körper regelmäßig neue Trainingsreize. Deshalb wird das FunTone®-Workout immer für die Dauer von 6 - 8 Wochen durchgeführt. Anschließend werden neue Trainingsreize mit einem neuen FunTone®-Workout gesetzt.

Auch am 03.11.2021, nicht am 22.12.2021.
Bitte mitbringen: eigene Matte, Sportbekleidung, Handtuch und ein Getränk.
15 Tage, 29.09.2021 - 02.02.2022
Mittwoch, 17:50 - 18:50 Uhr
15 Termin(e)
Sabine Haid
Gy2337Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: B17, 1. OG

106,00



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

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