Online-Kurs

Online FunTone®


FunTone®, das etwas andere Bauch-Beine-Po-Training, ist ein funktionelles Training für den ganzen Körper. Klar strukturiert, abwechslungsreich und effizient werden alle Muskelketten im Körper in verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen beansprucht. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit trainiert. Um optimale Trainingsresultate zu erreichen, benötigt der Körper regelmäßig neue Trainingsreize. Deshalb wird das FunTone®-Workout immer für die Dauer von 6 - 8 Wochen durchgeführt. Anschließend werden neue Trainingsreize mit einem neuen FunTone®-Workout gesetzt.

Nicht am 23.06.2021

Bitte bereithalten: eine Matte, Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk.

Ein Laptop mit Kamera und Mikro oder ein Smartphone/Tablet ist zur Teilnahme nötig. Nähere Informationen zur technischen Durchführung erhalten Sie kurz vor Kursbeginn.
6 Abende, 09.06.2021 - 21.07.2021
Mittwoch, 19:10 - 20:10 Uhr
6 Termin(e)
Sabine Haid
Gy2396Q
Online-Kurs

42,40



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