Qigong für Ältere


Qigong-Übungen werden zur Vorbeugung, Gesunderhaltung, Sturzprävention und zur Anregung der Selbstheilungskräfte eingesetzt. Die langsam und entspannt ausgeführten Bewegungen sind besonders für ältere Menschen geeignet, die häufig auch von einer eingeschränkten Beweglichkeit der Gelenke betroffen sind. Qigong-Übungen können diese Beschwerden lindern und vorbeugen. Sie dienen aber vor allem der Gesundheitsvorsorge, um das Leben möglichst beschwerdefrei zu halten und genießen zu können. Wir üben im Stehen und im Sitzen. Der Kurs ist auch für Gehbehinderte und Teilnehmende mit Rollator geeignet.
Ort: Spitalhofgebäude, Musikschulraum 201 im Durchgang vom Marktplatz her.

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung und rutschfeste Socken.
15 Vormittage, 29.09.2021 - 26.01.2022
Mittwoch, 09:45 - 10:45 Uhr
15 Termin(e)
Siegbert Allgaier
Ep7739
Spitalhof, Fachwerkgebäude, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen, Raum: E03, EG

94,00



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

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