Yoga und Entspannung

Am Morgen

Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken

14 Vormittage, 30.09.2021 - 27.01.2022
Donnerstag, 07:30 - 08:45 Uhr
14 Termin(e)
Evelyn Binder-Ludt
Ep6043Det
Sorglos Wohnen, Bahnhofstraße 10, 72581 Dettingen an der Erms, Gemeinschaftsraum

123,70



Belegung: 
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