Pilates

Fortgeschrittene

Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Bitte mitbringen: Matte, Kissen
10 Abende, 09.03.2022 - 25.05.2022
10 Termin(e)
Karin Schlagenhauf
Gy4039Wan
Gemeindehaus Wannweil, Einfahrtstraße 9, 72827 Wannweil, Clubraum 2

70,70



Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Karin Schlagenhauf

Gy4037Wan
Mi 29.09.21
20:00 – 21:00 Uhr
Wannweil
Mi 09.03.22
18:15 – 19:45 Uhr
Wannweil

vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner