Ganzkörpertraining in Anlehnung an Pilates
Ein intensives und vielseitiges Mattentraining mit Übungen aus dem Pilates zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Haltung. Der Einsatz von Kleingeräten ermöglicht ein abwechslungsreiches Training. Dehn- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Bitte mitbringen: eigene Matte, ein großes Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk.
| 16 Vormittage, 07.03.2022 - 18.07.2022 Montag, 09:45 - 10:45 Uhr | |
| 16 Termin(e) | |
| Andrea Mayr | |
| Gy4105 | |
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113,10 € | |
Belegung:
(Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.
Weitere Veranstaltungen von Andrea Mayr
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