Pilates und Rückenfitness


Für einen gesunden und starken Rücken trainieren wir vor allem den tiefer liegenden Rumpfmuskel, sowie die Bauch- und Rückenmuskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Körperwahrnehmungs- und Balanceübungen runden die Stunde ab.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Sportbekleidung, Handtuch und ein Getränk.
Auch am 13.04. und 20.04.2022, nicht am 11.05.2022.
15 Nachmittage, 09.03.2022 - 13.07.2022
Mittwoch, 16:45 - 17:45 Uhr
15 Termin(e)
Sabine Haid
Gy4201Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: B17, 1. OG

106,00



Belegung: 
 (Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

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