Gesund und fit

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit, sowie die Kräftigung des gesamten Haltungsapparats (Rücken-Bauch, Schultern-Nacken, Gesäß-Oberschenkel) und die Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur sind Ziel dieses Kurses. Mit flotter Musik, viel Spaß und dem Einsatz von verschiedenen Kleingeräten, wird der Körper gefordert aber nicht überfordert! Entspannungsübungen zu sanfter Musik runden den Kurs ab.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Handtuch und Getränk
15 Tage, 01.03.2022 - 28.06.2022
15 Termin(e)
Edith Berger
Gy1026Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: B17, 1. OG

106,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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